椰子煮什麼湯清熱潤肺 椰子煮湯清熱潤肺的搭配

1、中醫認爲，椰子肉性平，味甘，歸肺、脾經，椰子肉軟嫩，椰子水清甜爽口，將其煮湯喝具有很好的清熱解渴、生津利尿、補虛強壯、益氣健脾以及潤肺等功效。

2、生活中可以將其和枸杞子、鴿子、銀耳、百合、川貝、雪梨等一起煮湯喝，以百合爲例，具體做法如下：先準備北沙蔘15克、百合30克、無花果五個、豬瘦肉18克、陳皮1片。然後將無花果，洗乾淨，對半剖開。、再將豬瘦肉洗乾淨，飛水，北沙蔘、陳皮、百合洗乾淨。之後將所有的材料一齊放進已煲滾的水中，用中火煲約兩小時。最後加少許鹽調味，即可飲用。