孕期能吃鳳梨酥嗎 孕期可以吃鳳梨酥嗎
1、懷孕婦女可食用鳳梨酥,但不宜多吃。鳳梨性平,味甘、酸、澀、微寒,具有清熱解渴,消食止瀉,補脾養胃,益氣血,消食利水,潤膚潤膚,養顏瘦身等功效,是夏令藥食兼備的時令佳果,但一次也不宜吃得過多。
2、鳳梨所含的糖分、酵素具有一定的利尿作用,對腎炎、高血壓患者有益,對支氣管炎也有輔助治療作用。因纖維素的作用,對治療便祕也有一定的效果。發生消化不良時,吃些菠蘿可開胃順氣,解油膩,起到助消化的作用,還可緩解便祕。此外,菠蘿中含有豐富的維生素B1,可以促進新陳代謝,消除疲勞。
3、鳳梨汁具有降溫、預防支氣管炎的功效,但發燒時最好不要吃鳳梨。從遠古時代開始,醫學研究發現,人們經常依靠菠蘿蛋白酶來疏緩喉嚨痛和咳嗽的症狀。鳳梨皮中含有豐富的鳳梨酶,具有豐富的藥用價值,據國外專家20多年的試驗研究,長期食用鳳梨皮,心腦血管疾病、糖尿病的發病率明顯降低,具有一定的抗癌作用。還含有酵素,它能分解蛋白質。
4、懷孕婦女還可以吃鳳梨酥,但不要吃得過多,畢竟是比較容易上火的食物,而且懷孕婦女在飲食上要注意營養,也要注意綠色環保,要少吃含有化學添加劑的食物,儘量多吃新鮮蔬菜和水果,比較有利於胎兒健康成長。
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