常吃果凍有什麼壞處 常吃果凍的壞處
1、影響生長髮育。果凍大部分都是人工合成的色素和香精,這些物質食用不僅沒有人任何營養,而且可能還會產生一些毒素,尤其是兒童,食用之後會很大程度上影響其正常的生長髮育。
2、引發窒息。兒童吸食果凍的時候,由於果凍不容易溶解消化,一旦不注意就會吸到氣管裏面,因爲果凍比較柔軟,容易形成阻塞,難以排出,從而容易引發窒息。
3、營養不良。果凍中的海藻酸鈉、瓊脂等屬於膳食纖維類,但攝入過多會影響人體對脂肪、蛋白質的吸收,尤其是鐵、鋅等無機鹽由於結合成不可溶性混合物,降低了人體對鐵、鋅等微量元素的吸收。
4、中毒。果凍的鮮豔色澤,是加入人工着色劑的結果。這些人工着色劑,是以煤焦油爲原料經化學合成,這些物質對人體沒有什麼營養價值,吃多無益,甚至還有一定的毒性,多吃可能會中毒。
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