吃酸菜會長胖嗎 吃酸菜會引起發胖嗎

1、吃酸菜不會長胖。

2、酸菜是採用白菜醃製而成的一種食物，這種食物不僅保留了白菜中的維生素和氨基酸，同時乳酸菌含量也很豐富，其中也不含有脂肪、膽固醇之類的物質，這類食物熱量比較低，因此是不會因爲吃燉酸菜而引起發胖的。但是有不少人在吃頓酸菜的時候，會大量的加入一些肥肉，這時酸菜中的脂肪含量就會增加，大量攝入而不及時運動，就有可能會出現發胖。