兒童減肥食譜 兒童減肥食譜是怎樣

1、食譜一：黃瓜拌肉絲材料：鮮嫩黃瓜750克，豬瘦肉100克，當歸3克，白糖50克，醋30克，食鹽2克，生薑10克，菜油50克。

2、兒童減肥食譜二：乾貝燒冬瓜材料：冬瓜500克，水發乾貝50克，蔥段、薑片、精鹽、味精、料酒各適量。

3、兒童減肥食譜三：素炒大白菜材料：大白菜250克，胡蘿蔔絲10克，植物油、精鹽、味精、薑絲各適量。建議能堅持下去。