如何把O型腿變成直腿 怎麼把O型腿變成直腿

1、使用矯正帶。出現o型腿之後，可以選擇積極的使用矯正帶，能夠讓腿變直。所以堅持使用矯正帶，對於o型腿的矯正是有積極作用的。在矯正的時候，一定要把握具體的時間，堅持每天按時使用矯正帶至少6個小時以上，對於o型腿的矯正有比較好的效果。不管是在學習的時候、辦公的時候，還是在睡覺的時候，都可以使用o型腿矯正帶。

2、改變不良的姿勢。改變不良的姿勢，對於o型腿的矯正也有比較積極的效果。在生活中很多人都會有不良的姿勢習慣，比如經常盤腿坐或者是翹二郎腿，就是屬於不良的姿勢。這些不良的姿勢，很容易造成o型腿的產生。因此應當積極的改掉這些不良的姿勢，從意識層面上不斷的提醒自己擺脫壞習慣。

3、手術矯正。手術矯正也是一個比較積極的方法，當o型腿已經威脅到了正常的行走時，則可以選擇手術方法進行矯正。手術矯正o型腿在現如今使用是非常廣泛的，但是患者需要承擔一定的風險，而且要花費相當高的金額。所以在進行手術矯正的時候，患者要根據自己的實際情況，做好積極的心理準備。