每天早上吃雞蛋煮麪條會缺營養嗎 每天早上吃雞蛋煮麪條會不會缺營養

1、不會，人體需要的營養素有42種，但最基本的七大營養素很難達到。在雞蛋煮麪條中，其中麪條裏有碳水化合物，雞蛋裏有蛋白質，油裏面有脂肪，有水，所以不會缺營養。

2、身體獲取的營養不會只是早餐，還有中餐晚餐，早餐吃麪條會給上午的工作提供足夠的熱量，對身體是有好處的。