喝了變質酸奶怎麼補救 不小心吃了變質酸奶怎麼辦
經驗2.63W
1、生活中要是不小心吃了變質的牛奶,那麼這時候很容易加重人體的胃腸道負擔,可能會導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀的發生,那麼這時候可以多吃富含維生素的食物,加快酸奶的排出。
2、然後就是要保持飲食的清淡,不要選擇去吃一些容易脹食不利於消化的食物,這樣很容易加重人體的胃腸道負擔,可以多吃水果蔬菜。
3、最後就是喝了變質的酸奶,那麼可以多喝一些清腸飲品,用來保護人體的胃腸道,用來防止人體出現腹瀉以及脫水等不適症狀。
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