魚膠怎麼燉適合孕婦吃 適合孕婦吃的魚膠燉湯推薦
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1、魚膠燉一些紅棗、枸杞或者是雞肉、排骨等類是比較好的,它有利於起到滋補的功效。
2、但是由於魚膠本身是大補的食物,在食用的時候也不要過量或者長期食用,以免出現有上火的情況發生。因此當女性在懷孕28周的時候由於胎兒生長髮育較快,應該注意適當的休息,飲食上吃些肉類,魚蝦,新鮮的青菜,水果等都是比較好的,定期做好產科檢查就可以。
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