莧菜的功效與作用禁忌 莧菜不能與哪些食物同食

1、營養價值：

（1）促進骨骼生長。

莧菜葉中含鈣質，對牙齒和骨骼的生長都有好處，莧菜能促進小孩子的生長髮育，骨折後的癒合也有一定作用。

（2）促進凝血造血。

莧菜含有豐富的鐵、鈣和維生素K，這些物質能夠促進凝血，對治療貧血有很好的療效。

2、副作用：

莧菜忌與甲魚和龜肉同食。