減肥期間吃了一塊月餅會胖麼 減肥期間吃了一塊月餅會怎麼樣

1、偶爾吃一次月餅是不會胖的。

2、月餅作爲中秋節一種特色美食，其中含有糖分以及油脂含量較高，其次餡料種類比較多，對於減肥中的人羣來說，最好是少吃月餅比較好，避免加重腸胃負擔，導致月餅中的物質在人體中轉化爲脂肪，導致人體發胖。 但偶爾吃一次不需要擔心，一塊月餅的量是比較少的，食用後只要合理進食其他食物，那麼不需要擔心發胖。