夏天吃什麼水果 這幾種對身體好
1、馬蹄
2、百香果
3、石榴
4、獼猴桃
5、番薯
6、草莓
方法/步驟
1馬蹄。可能很多人都沒有吃過這種水果,其實這種水果可以生吃,也可以煮熟吃。生吃爽脆清甜,具有清涼下火的功效,在夏天裏可以多吃。
2百香果。相信大家對百香果都不陌生,近年來,在市面上都很多人在賣,這種水果營養價值非常的高,雖然有點酸,但它的香味卻無法讓人抗拒。
3石榴。是大家最熟過不過的水果了,它口味鮮甜,止渴非常有效果,在炎熱的夏天裏,剝開石榴,一粒粒鮮紅的肉粒真的很誘人。
4獼猴桃。雖然獼猴桃外表不是那麼的好看,而且價格也有些貴,但是大家卻不知道,獼猴桃是一種非常好吃的水果,不僅果肉香甜,而且水份也充足,是夏天的好水果。
5番薯。也就是我們常說的地瓜,大家以爲番薯是要煮熟才能吃,其實不是這樣的,不煮熟也能吃的,生吃也好吃,而且能解渴。
6草莓。夏天裏,很多人都會利用空閒時間去採摘草莓,既可以娛樂,又可以享受水果的美味,一舉兩得,夏天吃水果,草莓也是你的最佳選擇哦。
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