新媽咪最愛的產後減肥方法
方法/步驟
1快速產後減肥方法一:穴位埋線減肥法 推薦指數:★★★★★只要往身體裏埋進幾根1釐米長的蛋白線,接下來照樣吃喝玩樂悠哉遊哉,贅肉就會無聲無息地緩慢消失——這就是最新流行的“穴位埋線減肥法”。經高科技專利技術從生物蛋白中提取的活性物質製成“磁力生物蛋白線”,在人體內一方面不斷吸收線體周邊的脂肪、另一方面線體的生物蛋白不斷分裂調節埋線區域的人體微循環。同時生物蛋白分裂產生的能量不斷在埋線穴位產生衝擊,恰恰像中醫的按摩手法一樣不斷按摩着這些相關穴位。三種方法同時作用,達到雕塑身材、減輕體重的目的。適應人羣:臀部下垂、小腹等部位脂肪堆積的產後媽咪,懷孕了也照減不誤。15天埋線一次,一次3—5分鐘,每療程3次埋線。
2印式古法瘦腰按摩 推薦指數:★★★ 印式古法瘦腰按摩可以強化腰部線條,按摩師將手置於腰部,大拇指用力將腰部後方的贅肉推向下前方。感覺好像將贅肉壓進骨盆內一樣。按摩師讓你將意識集中在位於肚臍和骶骨中間的丹田穴上,收縮小腹。配合祕製的具有減肥功效的芳香精油,瘦腰、緊緻肌肉。肥效果:短期內效果明顯,但有反彈可能。適應人羣:適於單純性肥胖人羣。
3CELLM6纖體減肥機瘦身 推薦指數:★★★★用此儀器減肥時,用真空吸盤吸住脂肪堆積處,慢慢按摩,幫助腿部做運動。因爲血液在這時加速運行,使用者會有暖烘烘的感覺。儀器可以幫助疏通淋巴管道,排除毒素,消除多餘脂肪。減肥效果:每次護理後能瘦1~2公斤,但還需配合正確的飲食習慣和一定量的運動來維持。適應人羣:適合輕度肥胖的人和產後需要恢復身材的人。
4法國symass捏脂減肥機瘦身 推薦指數:★★★★9個大小不一的真空吸盤吸啜脂肪堆積處,模擬了人工捏脂的作用,同時用啜頭打開人體的淋巴管,被“捏碎”和“溶解”的多餘脂肪通過淋巴管排出體外,再進行收緊肌膚的按摩。步驟:沐浴—打開淋巴管—擦燃脂油,捏脂—溶脂,將其排到淋巴管處—收緊肌膚—收淋巴管。
注意事項
產後減肥科學健康非常關鍵,既要達到減肥的目的,又不能傷害身體。快速產後減肥方法幫您輕鬆減掉產後贅肉,恢復苗條身材。
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