低脂牛奶適合什麼人喝 適合喝低脂牛奶的人羣

1、低脂牛奶主要適合高脂血症的患者、肥胖的患者，還有糖尿病的患者飲用。

2、因爲乳製品中含的飽和脂肪酸，和膽固醇的量比較多。高脂血症的患者，進食過多含這些成分的食物，容易加重血脂異常，所以建議選擇低脂飲食。而糖尿病的患者，因爲全天脂肪的攝入量是有限制的。因此，選擇低脂牛奶，既可以補充蛋白質，又避免脂類食物的超量。