養生功夫湯的做法

養生功夫湯是一道融合了中藥材和食材的湯品，具有滋補養生的功效。以下是養生功夫湯的做法：

所需材料:
- 雞胸肉或豬肉，適量
- 黑木耳，適量
- 淮山/山藥，適量
- 枸杞，適量
- 香菇，適量
- 枸杞子，適量
- 蓮子，適量
- 紅棗，適量
- 薑片，適量
- 料酒，適量
- 鹽，適量
- 清水，適量

步驟：
1. 將雞胸肉或豬肉切成小塊，用料酒醃製一會兒。
2. 黑木耳切成小塊，淮山/山藥切成薄片，香菇切片，枸杞子用水泡發。
3. 在鍋中加入適量清水，放入薑片，將醃製好的肉塊放入鍋中煮沸，去除浮沫。
4. 將所有的配料放入鍋中，繼續煮沸。
5. 調整火力小火燉煮2個小時，直到湯汁濃稠，食材熟爛。
6. 根據口味加入適量鹽調味即可。

養生功夫湯可以根據個人口味和需求進行變化，可以加入其他蔬菜或草藥，比如當歸、黃耆等，以達到不同的養生功效。燉煮時火候要掌握好，讓所有的食材都熟透，同時保持湯汁的鮮美。儘量選擇新鮮的食材和優質的中藥材，以確保養生功夫湯的效果。