砂鍋鱈魚豆腐湯的做法
砂鍋鱈魚豆腐湯是一道口感鮮美、營養豐富的湯品。下面是砂鍋鱈魚豆腐湯的做法:
材料:
- 400克鱈魚
- 200克嫩豆腐
- 適量蔬菜(如菠菜、胡蘿蔔等)
- 適量水發香菇
- 適量鮮蝦
- 適量薑片
- 適量蒜末
- 適量鹽
- 適量生抽
- 適量料酒
- 適量胡椒粉
- 適量雞精
- 適量香菜
步驟:
1. 先將鱈魚洗淨切塊,用鹽和料酒醃製片刻。
2. 嫩豆腐切塊,蔬菜洗淨切小段,香菇切片。
3. 熱鍋冷油,放入薑片和蒜末炒香。
4. 加入豆腐、蔬菜和香菇翻炒片刻。
5. 倒入適量清水,大火煮開。
6. 撈出準備好的鱈魚塊,放入鍋中煮熟。
7. 加入鮮蝦煮熟。
8. 調入適量鹽、生抽、胡椒粉和雞精,攪拌均勻。
9. 撒上適量的香菜,煮沸片刻即可。
溫馨提示:
- 鱈魚燉湯時間不要過長,以免過熟變硬。
- 嫩豆腐容易煮爛,最好先將其他材料煮好後再加入。
- 可根據個人口味調整配料和調味品的用量。
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