養胃豬肚湯的做法
養胃豬肚湯是一道營養豐富、有助於提高胃腸健康的湯品。以下是一種常見的製作方法:
材料:
- 豬肚:1個
- 瘦豬肉:適量
- 薑片:適量
- 蔥段:適量
- 料酒:適量
- 鹽:適量
- 胡椒粉:適量
- 雞精:適量
做法:
1. 將豬肚用清水沖洗乾淨,用開水焯水,去除血水和腥味,然後切成薄片備用。
2. 瘦豬肉洗淨,切成薄片備用。
3. 鍋中加適量水,放入豬肚和瘦豬肉片,加入薑片和蔥段,煮沸後撇去浮沫。
4. 加入適量的料酒,減少腥味,並繼續煮沸5分鐘。
5. 將火調小,加入適量的鹽和胡椒粉,根據個人口味調整,繼續煮煮10-15分鐘,直到豬肚和瘦豬肉變熟。
6. 最後加入適量的雞精調味,關火即可。
注意事項:
- 在焯水的過程中要注意用開水燙清洗豬肚,以確保去除腥味。
- 煮沸時要撇去浮沫,以確保湯品乾淨。
- 菜餚中的調味料如鹽、胡椒粉和雞精可以根據個人口味調整。
- 如果喜歡,還可以添加其它蔬菜或食材來增加口感和營養。
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