長期吃青椒有什麼好處 長期吃青椒的好處介紹

1、青椒中含有較爲豐富的維生素c，並且含有辣椒素，可以起到刺激唾液和胃液分泌的作用。

2、對於開胃消食的作用，並且還有解熱鎮痛的作用，還能降低癌症的發病率，青椒還具有降脂減肥的作用，但是平時還需要注意飲食均衡。