三伏天農田注意事項 三伏天農田有什麼注意事項

1、三伏天出去的時候一定要注意防曬等。

2、三伏天是一年中氣溫最高的時候，要注意防暑。

3、飲食上面要多吃一些苦味的食物，因爲苦味食物不僅可以清熱，而且能夠清熱祛暑，消除疲勞。

4、可以進食一些健脾利溼的食物，比如說一些冬瓜、蓮子，同時，我們還注意益氣養陰，因爲夏天出汗比較多，容易耗傷陰氣，這個時候吃一些益氣養陰的食物，比如說山藥、大棗、牛奶、百合。