包裝帶魚片怎麼做好吃 煎帶魚的做法
經驗2.16W
1、食材:帶魚片一袋(430克)、雞蛋一個、生薑一塊、麪粉70克、蠔油二湯匙、五香粉5克、雞粉5克、料酒一湯匙。
2、做法:帶魚解凍,洗乾淨,再放上食鹽醃十分鐘,把醃好的帶魚洗幹過一遍水控水備用。
3、把帶魚塊放在碗裏,再打一個雞蛋,加上蠔油,麪粉,生薑末,五香粉,雞粉,鹽,攪拌均勻備用。
4、鍋燒熱放稍多一點花生油,再把帶魚放進去,慢火煎。
5、在中間要記得翻面,煎至兩金黃即可。
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仙靈脾的功效與作用
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腹橫肌鍛鍊方法
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水命和木命相配嗎
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