必須脂肪酸包括 必須脂肪酸的簡介
1、必需脂肪酸包括亞油酸、α-亞麻酸,均爲多不飽和脂肪酸(PUFA)。
2、人體自身需要,而人體自身又不能產生的脂肪酸,或人體自身產生的數量遠遠不能滿足人體需要的脂肪酸,被稱爲人體必需脂肪酸。
3、α-亞麻酸。人體攝入了α-亞麻酸(α-linolenic acid,ALA)後,通過人體自身的機能可以代謝出二十碳五烯酸(eicosapentaenoic acid,EPA)和二十二碳六烯酸(docosahexenoic acid,DHA),而二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)也屬於ω-3 系列的多不飽和脂肪酸。因此,通常將α-亞麻酸稱爲ω-3 系列多不飽和脂肪酸的母體。
4、亞油酸。人體攝入了亞油酸(linoleic acid,LA)後,通過人體自身的機能可以代謝出γ-亞麻酸(伽瑪亞麻酸)及花生四烯酸。而γ-亞麻酸、花生四烯酸也屬於ω-6 系列的不飽和脂肪酸。因此,通常將亞油酸稱爲ω-6系列不飽和脂肪酸的母體。肉類、花生中也含有一定量的花生四烯酸。
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門前種植什麼最旺財聚財
在門前種植什麼植物能夠帶來財運這個信仰在不同文化和傳統中有所不同。在中國文化中,一些人相信種植一些象徵財富和繁榮的植物可以吸引好運。比如,一些人認爲種植綠色植物如幸運竹、吉祥樹或者綠色的盆栽能夠增加家中的財運。此外,一些人也認爲在門前擺放一些象徵...
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關公銅像怎麼供奉的
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電腦用麥克風說話有迴音怎麼辦
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供奉棲木任務怎麼開門
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