蒸饅頭怎麼發麪鬆軟好吃 蒸饅頭怎麼做
1、食材:麪粉500g,酵母4g,白糖5g,溫水250g。
⑴麪粉與水比例爲 2:1。
⑵溫水250g,40度溫水,自己手試一下,水溫不燙手就可以。
⑶麪粉500g。家裏正常吃飯的小碗,裝滿一碗大概是250g。
⑷白糖5g(綿白糖最好),家裏正常吃飯的小勺,不用滿勺。
2、和麪
⑴把酵母和白糖,倒入溫水中攪拌均勻。可以直接跟250g水攪拌,也可以少一點水化開,後續再加。
⑵調好的酵母水,倒入麪粉盆裏,邊倒邊攪拌(慢一點,一定不要把酵母水一次性倒入)
⑶攪拌至棉絮狀。
⑷用手揉成麪糰。把手上粘上面粉,這樣揉的時候不容易粘手。剛開始不容易揉光滑,揉一會,放在盆中蓋上保鮮膜,靜止10min,再揉。
3、發麪
⑴蒸鍋燒水,不要燒開,大概40度就可。
⑵關火,面盆蓋上保鮮膜放入蒸鍋,水不要沒過面盆。
⑶1-1.5H ,面就發好了。
面是否好發好,從三點來看:
a體積明顯變大,手指戳一下不萎縮;
b看麪糰內部結構,發好的面裏面呈蜂窩狀;
c用手拍麪糰發出沉悶的聲音。
4、排氣
⑴面板撒上乾麪粉。
⑵醒發好的麪糰,在案板上反覆揉搓,10分鐘以上(揉的面時間越長,蒸出的口感越好)。
⑶把麪糰搓成長條,不會搓,像拉麪那樣拉也行。
⑷用刀切開,分成8份。
⑸每份再反覆揉搓一下,然後把邊上都往中間揉,這個作爲饅頭的下面,最後反過來,稍微讓它表面上圓一點。把揉好的饅頭胚子放案板上注意,一定要在案板灑上乾麪粉,要不然就粘住了。
5、二次醒發
將做好的饅頭胚子,放在蒸鍋裏,蓋上保鮮膜(蒸鍋不放水不開火),靜置20min。這一步很關鍵,讓酵母繼續發酵,關係着饅頭的蓬鬆度。
二次醒發是否好了,從兩點來看:
⑴比剛纔饅頭胚子,體積明顯增加;
⑵用手碰一碰有彈性。
6、蒸饅頭
⑴冷水上鍋,蓋上蓋子,大火,蒸20min。
⑵20min後關火,燜5min再打開蓋子。蒸好後不要立即打開蓋子,等5min再打開,以免高溫預冷饅頭回縮。
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