南瓜不能和紅蘿蔔一起吃

這是錯誤的說法。南瓜和紅蘿蔔是可以一起食用的，而且它們之間的營養互補。南瓜富含維生素A和纖維素，有助於提高免疫力和視力；而紅蘿蔔富含維生素C和胡蘿蔔素，有助於增強皮膚和眼睛的健康。因此，將南瓜和紅蘿蔔一起食用，可以爲身體提供多種營養物質。