既簡單又好吃的大米糕
大米糕是一道簡單又美味的傳統美食,它具有豐富的營養價值和功效。下面是製作大米糕的簡單做法:
功效:
大米糕富含碳水化合物、纖維和維生素B等營養成分,可以提供能量,促進消化和代謝。它還可以提供飽腹感,適合作爲早餐或下午茶點。
材料:
1. 200克大米
2. 50克糯米
3. 適量水
4. 100克瘦肉餡或其他餡料(可根據個人喜好選擇)
5. 適量鹽
6. 適量蔥姜水
7. 適量花生油
做法步驟:
1. 大米和糯米混合洗淨後,泡在適量的水中至少兩個小時,以便讓米變軟。
2. 將泡軟的米倒入攪拌機中,加入適量的水,攪拌成糊狀。
3. 將攪拌好的米糊放入碗中,加入適量的鹽和蔥姜水,攪拌均勻。
4. 鍋中加入適量花生油,加熱後倒入肉餡翻炒,炒熟後加入適量鹽調味。
5. 取一個烤盤,用少許花生油塗抹在盤底部。
6. 將步驟3中的米糊倒入烤盤中,撒上炒熟的肉餡。
7. 將烤盤放入蒸鍋中,用中火蒸約30分鐘至熟。
8. 取出烤盤,用刀切成喜歡的形狀,擺盤即可享用。
注意事項:
1. 在攪拌米糊時,可以根據個人口感調整水的量,使糊狀成爲適合自己的濃稠度。
2. 炒餡的時候,可以根據個人喜好添加蔬菜或其他餡料,增加口感和營養。
3. 在蒸煮的過程中,可以根據個人的喜好調整時間和火力,確保大米糕熟透。
大米糕是一道簡單而美味的傳統美食,無論是作爲早餐、下午茶還是小吃,在家中都能簡單製作出美味可口的大米糕。希望你能嘗試製作並享受這道美食帶來的美味和營養。
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