排骨湯好吃又簡單
排骨湯好吃又簡單
功效:
排骨湯是一道美味又營養的湯品,具有補血養顏、滋補強壯、潤肺養腎等功效。它富含多種營養成分,尤其是蛋白質、鈣、磷等,有助於提高抵抗力,促進骨骼發育和增強體力。適合全年各個季節食用。
材料:
1.500克排骨
2.適量薑片
3.適量香菜(可選)
4.適量鹽
5.適量生抽
6.適量料酒
做法步驟:
1.將排骨洗淨後切成小段,用水浸泡半小時,備用。
2.將鍋加熱,加入適量的水,放入排骨和薑片,用大火煮開。
3.煮開後轉小火,撇去浮沫,繼續煮燉30分鐘,使排骨煮得更爛更入味。
4.燉好後,加入適量的鹽、生抽和料酒,再煮5分鐘,使味道更濃郁。
5.最後,撒上適量的香菜點綴即可。
注意事項:
1.煮排骨湯時,可以適量放入一些紅棗、枸杞等食材,增加湯的口感和營養價值。
2.選擇新鮮的排骨,色澤鮮亮,沒有異味,可以保證煮出的湯更加美味。
3.煮排骨湯的時候火候要適中,煮開後儘量轉小火保持慢燉,這樣排骨更容易入味。
4.爲了湯汁的清澈,可以在燉湯的過程中用漏網撇去浮沫。
以上就是製作排骨湯的簡單步驟,排骨湯香氣濃郁,湯汁鮮美,既可口又營養。無論是冬天保暖還是夏天消暑,都是一道讓人垂涎欲滴的美味佳餚。大家可以根據自己的口味添加一些調料或配菜,供自己和家人享用。
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