簡單又好吃的晚餐
功效:這道晚餐富含蛋白質和多種營養物質,能提供豐富的能量和養分,適合作爲晚餐食用。
材料:
1. 雞胸肉:200克
2. 蘑菇:適量
3. 青椒:1個
4. 蒜瓣:3-4瓣
5. 生抽:適量
6. 料酒:適量
7. 鹽和胡椒粉:適量
8. 橄欖油:適量
做法步驟:
1. 雞胸肉切成小塊,蘑菇切片,青椒切絲,蒜瓣切碎備用。
2. 熱鍋冷油,倒入橄欖油,加入蒜蓉煸炒出香味。
3. 加入雞肉塊煸炒至變色。
4. 加入料酒煮沸,去除腥味。
5. 加入蘑菇和青椒絲翻炒均勻。
6. 加入適量的生抽,繼續翻炒均勻。
7. 根據個人口味加入適量的鹽和胡椒粉調味。
8. 翻炒至雞肉熟透,蔬菜變軟爛即可關火。
注意事項:
1. 雞胸肉可根據個人喜好選用,也可以換成其他肉類食材。
2. 蔬菜的選擇也可以根據自己的喜好進行更換。
3. 做菜過程中的火力要適中,以免糊掉食材。
4. 調味時要根據個人口味進行適量調整。
這道晚餐簡單易做,口感香嫩,營養豐富。搭配一碗白米飯或者炒麪,即可享用一頓美味又健康的晚餐。
-
冬天怎麼吃簡單又好吃的
標題:冬天怎麼吃簡單又好吃的文章格式:一、功效冬天是寒冷的季節,身體需要保持溫暖和提高免疫力。簡單且美味的冬季食物能夠幫助滿足這些需求,增強身體的抵抗力,提供足夠的能量。二、材料1.根據個人喜好選擇蔬菜,如土豆、胡蘿蔔、洋蔥、芹菜等,切成小塊備用。2.肉類,如...
-
大黃杏要怎麼保存才能吃
大黃杏保存的方法有以下幾種:1.鮮食:如果你想立即吃掉大黃杏,可以將它們沖洗乾淨後直接食用。記得剝去皮,去掉果核以及果肉上的衣物。2.冷藏:如果你準備稍後食用大黃杏,可以將它們放入冰箱冷藏。首先,將大黃杏沖洗乾淨,用紙巾吸乾水分。然後,將大黃杏放入保鮮袋或密封容...
-
怎麼燉公雞湯需要燉多久
燉公雞湯的時間可以根據個人口味和肉質的嫩爛程度來決定。一般來說,燉公雞湯需要至少2小時以上的時間,以確保雞肉燉爛且味道濃郁。如果想要更加入味的湯,可以延長燉湯的時間,一般可以燉3-4小時。將雞肉燉至熟爛後,再加入其他的調料和食材,燉煮一段時間,讓湯的味道更加...
-
可愛的小吃簡單又好吃
功效:這道可愛的小吃既簡單又好吃,適合作爲下午茶點或小食之間的零食。它口感酥脆,口味香甜,能夠帶給人們愉悅的味蕾體驗。材料:-麪粉200克-白糖50克-牛奶100毫升-雞蛋1個-泡打粉1茶匙-食用油適量做法步驟:1.首先,準備一個大碗,將麪粉、白糖、泡打粉混合在一起。2....