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鮮小銀魚怎麼做好吃 鹹香鮮美小銀魚家常做法

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鮮小銀魚怎麼做好吃 鹹香鮮美小銀魚家常做法

1、銀魚乾冷水泡發瀝水,加入薑末、料酒醃漬5分鐘;

2、雞蛋加鹽打散。鍋置火上適量油燒熱,倒入銀魚炒至斷生變色時,盛出。

3、將雞蛋液中加入銀魚攪勻,倒入留有底油的鍋中炒香成塊狀。撒入香蔥末即可出鍋。

4、小貼士:銀魚營養豐富,具有高蛋白、低脂肪之特點。是極富鈣質、低脂肪食的魚類,基本沒有大魚刺,適宜小孩子食用。