烙餅菜卷教學視頻 清爽不油膩的一頓吃着就是舒服
1 大盆中倒入一碗麪粉,加3克食鹽,攪拌均勻。2 把麪粉劃成兩半,一半用開水燙麪,另一半用涼水和麪,攪拌成棉絮狀,然後一起和成麪糰。3 麪糰搓成長條,切成大小均勻的劑子。搓成圓球備用...
1 大盆中倒入一碗麪粉,加3克食鹽,攪拌均勻。
2 把麪粉劃成兩半,一半用開水燙麪,另一半用涼水和麪,攪拌成棉絮狀,然後一起和成麪糰。
3 麪糰搓成長條,切成大小均勻的劑子。搓成圓球備用。
4 把兩個圓球按壓成餅狀。一個上面刷一層油,再放上另一個麪餅。疊一起按壓,擀成一張大餅。5 電餅鐺預熱,不用放油,放入擀好的大餅。蓋上蓋子,大火烙十秒鐘左右,等餅起泡鼓起後,翻面繼續烙十秒即可。
6 烙好的餅晾涼後,從中間揭開,把炒好的蔬菜放在餅上捲起來吃。
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既簡單又好吃的菜譜
菜譜:香煎鱸魚功效:豐富的蛋白質和Omega-3脂肪酸,有助於提供營養和促進大腦發育。材料:-2塊鱸魚片-鹽和黑胡椒粉,適量-麪粉,適量-橄欖油,適量-檸檬片,裝飾做法步驟:1.鱸魚片用紙巾擦乾水分,撒上適量的鹽和黑胡椒粉,醃製10分鐘,讓調味品滲透進魚肉中。2.取一平底鍋,加熱橄欖...
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山頂吐司烤箱溫度和時間多少
山頂吐司的烤箱溫度和時間可以根據個人口感和喜好進行調整。一般建議在180-200°C的溫度下,烤10-15分鐘左右,或者直到表面呈現金黃色即可。不同烤箱的溫度可能會有所不同,建議根據烤箱的說明書進行調整。同樣,烤的時間也可以根據個人喜好來決定,如果喜歡酥脆的口感...
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百合和銀耳一起燉功效是什麼
百合和銀耳一起燉具有滋陰潤肺、養心安神、清熱解毒、潤腸通便等功效。它們搭配燉食可以幫助調節體內的陰陽平衡,增強免疫力,改善睡眠質量,促進消化吸收,美化肌膚,滋潤肺部,具有抗衰老的作用等。此外,百合和銀耳還富含多種營養物質,如蛋白質、維生素和礦物質,對於補充身...
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雞腿解凍冷藏要多久才能吃
解凍時間會受到雞腿的大小和冷凍程度的影響。一般情況下,雞腿需要在冰箱中解凍,每500克雞腿需要大約5小時。如果時間比較緊急,也可以使用冷水解凍的方法,將雞腿放在密封袋中,放入清涼的水中,不斷更換水,每30分鐘更換一次水,大約需要1-2小時。請注意,不要使用室溫下解凍...