哄睡妙招 如何讓寶寶更容易入睡

1、從上往下摸額頭 ，寶寶滿月的時候不太容易睡覺，這個時候在寶寶的額頭上由上入下撫摸，讓他把眼睛閉上，不久寶寶就會打哈欠，不久就睡覺了。

2、邊唱歌邊拍背，在我們家，哄女兒睡覺是爸爸出馬的。他會讓女兒趴在他的肚子上，然後邊唱歌邊拍女兒背，女兒馬上會覺得很舒服，開始睡覺了。

3、用浴巾裹着寶寶。把寶寶用浴巾裹住放到被子裏也是很好的一個方法，寶寶會覺得像在媽媽的肚子裏一會有安全感。

4、輕敲被子。聽到這樣有規律的節奏，寶寶好像顯得很安心，睡得很熟。

5、放胎教音樂。給寶寶播放胎教時的音樂，聽到熟悉的聲音，他就能很安心地睡覺。