辟穀後怎麼恢復飲食 辟穀後如何恢復飲食
1、爲了恢復胃腸功能,在復食期一定要注意飲食,千萬不可暴飲暴食,也不可隨意進食,以免對胃腸造成傷害。
2、第一天只能喝米湯來滋補胃氣。
3、第二天可以吃嬰兒食用的米粉糊。
4、第三天喝粥,(可以配煮爛的菜葉之類)。
5、第四天可以吃麪條(可加蛋花)。
6、第5,6天,7少量進食軟米飯或軟饅頭。
7、這7天不可吃肉喝酒,不可吃難消化食物,不可吃辛辣食物,不可過性生活。
8、辟穀結束後,每餐只吃7,8分飽,連續吃一月素,對維持瘦身美容功效有極大幫助。
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小孩出生證明丟了能補辦嗎 小孩出生證明丟了能補辦
小孩出生證明丟了能補辦。1、父母所在單位或街道辦事處,出具雙方何時結婚,何時生育的證明。2、由接生人員填寫分娩證明,簽字並蓋手印及身份證複印件。3、按要求填寫親子關係聲明。4、父母雙方攜帶戶口本,身份證原件及複印件。5、帶上材料到原簽發機構提出補辦要求...
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個人所得稅怎麼提現 申請退稅
1、如果是按正規的方式,以有限公司向自然人股東分配利潤這個流程走的話,就要按“股息、紅利所得”,繳納分配金額的20%作爲個人所得稅。2、如果是採取其他靈活方式,如使用法票,以報銷名義向公司報銷款項的話,就無需繳納個人所得稅,而且,因爲報銷費用會減少有限公司的利...
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住房公積金提取需要什麼證明 需要什麼手續
1、購房憑證(票據)的原件及複印件一份。2、購房協議合同原件及複印件一份。3、公積金提取的本人銀行賬號證明及身份證複印件一份。4、若是已婚,必須提供結婚證原件及複印件一份,以及購房者本人住房公積金繳納記錄單一份。5、具備以上條件就可以在銀行申請住房公...
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什麼是因私護照和因公護照 有什麼區別
1、因公出境一般可以報銷差旅費,需要上級主管部門批件,報銷時必須有這個批件。由外交部、大使館及其授權政府頒發,頒發對象視具體護照類型而定。2、因私處境一般不能用經費報銷差旅費,需要自費,或者對方報銷,或者第三方(例如CSC,有些地方將CSC公派出國也劃入因私範疇)給...