來月經能喝減肥茶嗎 來月經喝減肥茶好嗎

1、來月經期間不建議喝減肥茶，因爲減肥茶多數含有鹼性和各類藥效，容易影響到個人胃腸狀態，所以在月經來潮期間儘量避免飲食刺激，或服用相關減肥藥。

2、一般女性來月經時，身體方面會存在氣血兩虛的情況，並且有個別女性存在痛經，所以在經期需好好護理。通常在月經來潮時，需要做好腰腹部的保暖工作，並且飲食上也可增加鐵、蛋白質和鈣等營養，同時也要避免長時間的勞作。