風味發酵乳有營養嗎 風味發酵乳的功效與作用
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1、風味發酵乳有營養的。
2、改善腸內菌羣:風味發酵乳具有較強的抗菌活性,可有效抑制有害微生物生長,幫助維持腸內菌羣正常平衡。
3、降低血液中膽固醇:由於乳酸菌有一定的吸附作用,可以在腸黏膜上黏附並定植,從而抑制腸道對膽固醇的吸收,降低血液中膽固醇。
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