椰子和什麼煲湯比較好 椰子和哪些食材煲湯好喝呢
1、椰子和枸杞子、鴿子、銀耳、百合、川貝、雪梨等煲湯比較好,具有清熱潤肺的功效。
2、但是不適合糖尿病患者以及本身有腹瀉症狀、身體虛弱等人羣食用。因爲椰子煲湯的糖分比較高,糖尿病患者食用可能會影響到病情;而椰子本身是屬於涼性的食物,如果再與其他的寒性食物一起同食,可能會加重腹瀉、消化不良等,影響身體健康。
3、中醫認爲,椰子肉性平,味甘,歸肺、脾經,椰子肉軟嫩,椰子水清甜爽口,將其煮湯喝具有很好的清熱解渴、生津利尿、補虛強壯、益氣健脾以及清熱潤肺等功效。
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