食療豐胸的食譜有哪些 讓你快速找回對身材的自信

姑娘們總是對豐胸的問題尤爲關注，有一副傲人的身材，是她們自信的來源。日常的食療可以給予豐胸很好的幫助。下面就讓我們一起來了解下可以豐胸的食物有哪些吧！

女人對豐胸的話題尤爲敏感，雖然表面上可以雲淡風輕的表示不在乎，但私底下總會多多少少的瞭解豐胸的事宜，尤其是貧乳的妹子，胸小的問題總會讓她們感到缺乏自信。豐胸，實際上可以通過日常的飲食來慢慢的來改善，下面就讓我們一起來了解下食療豐胸的食譜有哪些吧！

說到豐胸，人們第一反應就是膠原蛋白和脂肪豐富的食物，其中豬腳和雞爪十分受歡迎，除了可以使胸部飽滿外，還在於它們十分美味。下面讓我們來了解豬蹄的做法吧！

1、滷豬蹄。

第一，準備好豬蹄，以及桂皮、香葉、八角、丁香、花椒、生薑等香料備用。

第二，豬蹄剔去雜毛，清洗乾淨後剁成小塊，置入沸水鍋中焯水約5min，撈起後瀝乾水備用；上述香料用水搓洗乾淨；生薑切片。

第三，取一口大鍋，將豬蹄以及所有的香料都入到鍋中，置入生薑片和蔥結，注入足量的清水，調入生抽和料酒，大火煮開後入少量米醋去膩味，蓋上鍋蓋繼續煮上30min，待到豬蹄軟糯後即可盛起。

2、白蘿蔔豬蹄湯。

第一，準備好白蘿蔔、豬蹄、生薑等材料。

第二，把白蘿蔔洗淨去皮，切成小方塊；豬蹄洗淨後砍成小塊，入到熱水鍋中焯水。

第三，取一個湯鍋，把白蘿蔔塊、豬蹄、生薑片置入鍋中，傾入足量的清水，大火燒開後，揭開蓋子濾去浮沫，用小火煲煮2h，待到湯汁變成乳白色即可。