柿子和玉米能不能一起吃 柿子和玉米是否可以一起食用

1、柿子和玉米能一起吃。

2、因爲柿子和玉米中所含的營養物質並沒有相沖突的成分，因此對人體來說，同時吃兩種食物是不會造成危害的。玉米中富含有豐富的膳食纖維以及維生素E的成分，不僅可以起到促進消化系統蠕動的作用，還可以起到保護皮膚，促進血液循環，降低膽固醇等功效，對人體來說是很好的。柿子中富含有豐富的維生素。

3、雖然柿子和玉米可以同時使用，但是也要控制吃的量，不能一次性吃過量的柿子，可能導致便祕或者胃結石的發生。