青團的營養價值和功效 青團有什麼營養價值和功效呢
1、增加營養:青團是江南地區的特色小吃,是用艾草汁和糯米粉製作而成,氣味清淡,不甜不膩,而且營養豐富,含有澱粉、蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B族等營養成分,適當吃一些能夠補充人體所需要的營養;
2、溫暖脾胃:由於青團中含有糯米,糯米性甘、平,能夠在一定程度上溫暖脾胃,其中富含的B族維生素對調理脾胃有一定好處,具有溫暖脾胃的效果。而且青團中富含蛋白質和植物脂肪等多種成分,適當食用青團可以輔助調節因脾胃失調而導致的食慾不振,而且其中含有的艾葉汁還能夠溫中散寒,對調理脾胃有一定的幫助;
3、增加飽腹感:由於青團中含有的糯米能夠當主食食用,其中含有的碳水化合物,以及蛋白質、脂肪能夠給身體提供熱量,而且還能夠增加飽腹感。
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多巴胺過量有什麼危害
多巴胺是一種神經遞質,在中樞神經系統中發揮重要作用。在正常情況下,多巴胺的釋放和再攝取保持平衡,維持着神經遞質的正常水平。然而,多巴胺過量會對身體產生一系列危害。1.心血管系統影響:多巴胺過量會引起血管收縮,導致血壓升高。長期過量使用多巴胺也可能導致心律...
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心率高有什麼危害
心率高是指心臟每分鐘跳動的次數超過正常範圍。正常成人的心率範圍通常爲60-100次/分鐘。當心率超過100次/分鐘時,就被認爲是心率過高。心率高可能會導致一系列健康問題和危害,具體如下:1.心臟負荷加重:心率高意味着心臟每分鐘需要更多的收縮和放鬆,這會導致心臟負...
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食母生片對肝的危害
食用食母生片可能對肝臟造成一定的危害。食母被認爲是一種藥用真菌,具有一定的藥效,但同時也含有一些有毒物質,如三氯半乳等。這些有毒物質在食用過多或長期食用的情況下,可能會對肝臟產生負面影響。具體食母生片對肝的危害可能包括:1.肝毒性:食用過多的食母生片可能...
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長時間看手機有什麼危害
長時間看手機可能會導致以下危害:1.眼睛受損:長時間盯着手機屏幕會導致眼睛疲勞,乾澀和視力下降。還可能引發眼部不適症狀,如眼痛、頭痛和眼睛感到疲倦。2.頸椎問題:低頭看手機時,頸椎長時間處於不自然的姿勢,這會增加頸椎的壓力,導致頸部和肩部疼痛,甚至引發頸椎病。3....