適合瘦臉的動作,讓你擁有精緻的瘦臉
每個人天生的臉型都是不一樣的,想要瘦臉有什麼方法呢?今天我們來了解一下適合瘦臉的動作吧。
誰不想有一張精緻小巧的臉呢?瘦臉是很多人都希望的,那麼今天來了解一下適合瘦臉的動作吧。
生活中有很多小動作幫助我們瘦臉,嘴巴“啊”字張開,下巴朝下10秒鐘左右,重複動作3次。這是一種很好的鍛鍊下巴和麪頰肌肉的方法。笑得更多,微笑時能拉出臉部的肌肉,促進面部脂肪的燃燒。
兩個手掌攤開,放在鼻子兩邊的臉頰上面,然後兩個手掌分別向太陽穴的方向刮臉頰的肌肉,這個動作堅持做5到10次。
兩個手掌攤開,分別放在顴骨的位置,兩個手掌從顴骨的位置向鼻樑兩邊按摩,堅持動作5到10次。
兩個手掌攤開,從鼻翼兩邊的臉頰開始,分別向兩邊的太陽穴位置推刮臉部的浮腫,堅持動作5到10次。
兩個手掌的五根手指分別從下巴兩邊向人中的位置來回按摩,堅持這個動作5到10次。
用兩個手掌部分分別在兩邊臉頰部分從下往上地按摩,這樣的動作堅持5到10次。
先用一個手掌攤開,然後在左臉頰的位置向太陽穴的位置提拉,左手在右手提拉的過程中從臉頰的位置向脣部的位置按摩,這樣來回按摩5到10次。
右手托住右臉頰,然後左手手掌從臉頰向太陽穴的位置循環按摩,這樣的動作堅持5到10次。
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