喝水果茶會胖嗎

喝水果茶本身不會直接導致體重增加，但要注意水果茶中可能含有添加糖或其他高熱量成分。如果喝的水果茶含有大量糖分或者是加入了乳製品或其他高熱量配料，那麼過量攝入就有可能導致體重增加。此外，水果茶中可能也含有一定的糖分和熱量，所以如果你每天攝入大量水果茶而不注意整體的飲食控制，也有可能導致體重增加。因此，在喝水果茶時還是要控制攝入量，並注意整體的飲食和運動情況，才能保持體重平衡。