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雞蛋紅薯葉相剋嗎 雞蛋紅薯葉營養價值介紹

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雞蛋紅薯葉相剋嗎 雞蛋紅薯葉營養價值介紹

1、紅薯葉和雞蛋不相剋,能同食。

2、紅薯葉味甘,性平,含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素、鐵和鈣質等營養成分;而雞蛋味甘,性平,含有較高的蛋白質、脂肪、核黃素、卵磷脂、膽固醇、鈣、磷、鐵等營養成分,兩者在性味以及成分上均無相剋,因此可以同食,而且紅薯葉和雞蛋的營養都非常高,同食對身體還具有以下好處。