魚膠吃了會不會長胖 關於魚膠吃了是否會發胖的問題

1、魚膠就是魚鰾的乾製品，也就是說我們平時所說的魚肚，主要含有優質膠質，富含多種維生素，鈣鋅鐵等多種微量元素，脂肪的含量比較低，是一種高蛋白低脂肪的食物，所以吃魚膠是不會發胖的。

2、魚膠體質虛弱的人進補，對於女性補充膠原蛋白，使皮膚恢復青春活力，也起到一個很好的美容作用。