腸胃炎怎麼辦 可以怎麼預防呢?
經驗1.2W
1、不食不潔淨的瓜果
2、避免進食刺激性飲食
3、講究飲食衛生
方法/步驟
1不食不潔淨的瓜果;瓜果在生長期間要澆水、施肥,噴灑農藥,在採集、搬運和出售過程中,易被細菌感染,以致許多瓜果的表皮都帶有細菌、蟲卵和化學農藥,所以瓜果在吃前必須用清水反覆沖洗數次再吃。凡能削皮的瓜果,應削皮後再吃,否則易發生農藥積蓄中毒。
2避免進食刺激性飲食;對冷食和辣食等刺激性食物需根據個人條件、原有的飲食習慣和季節選擇,避免進食過量,尤其不應嗜酒。
3講究飲食衛生;勤洗手,注意餐具衛生,生食和熟食分開放置。
標籤:腸胃炎
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