山藥西紅柿湯的做法
山藥西紅柿湯是一道簡單又營養的家常湯品,下面是製作山藥西紅柿湯的做法:
所需材料:
- 山藥:200克
- 西紅柿:2個
- 雞湯或高湯:適量
- 鹽:適量
- 胡椒粉:適量
- 花椒粉:適量
- 蔥薑蒜:適量
- 食用油:適量
步驟:
1. 山藥削皮,切成片狀備用。西紅柿洗淨,切成小塊備用。
2. 熱鍋中加入適量的食用油,放入蔥薑蒜爆香。
3. 將切好的西紅柿倒入鍋中,煮熟並壓爛,成爲西紅柿汁。
4. 加入適量的雞湯或高湯,再加入切好的山藥片。
5. 開火煮沸,再轉小火煮約15分鐘,直至山藥熟透。
6. 加入適量的鹽、胡椒粉和花椒粉,根據個人口味調味。
7. 煮沸後關火,即可盛出。
溫馨提示:
- 爲了保持山藥的營養,最好不要剝太久皮,以免暴露在空氣中氧化而失去營養。
- 可根據個人口味加入自己喜歡的調料,如香菜末或者海鮮類食材。
- 本菜品可以根據個人口味加些肉類食材,例如牛肉或雞肉片,增加湯的鮮美度。
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