補氣養血湯的做法

補氣養血湯是一款滋補養顏的湯品，可以增強免疫力、促進血液循環，補氣養血。下面是補氣養血湯的製作方法：

材料：
1. 黑豆 50g
2. 紅棗 10枚
3. 枸杞子 10g
4. 當歸 10g
5. 黃耆 10g
6. 黨蔘 10g
7. 熟地黃 10g

做法：
1. 將黑豆用清水浸泡4-6小時，然後將水倒掉；
2. 將所有材料放入煲湯鍋中，加入適量的清水；
3. 將湯鍋放在火上煮沸後，轉小火煮熬2小時；
4. 煮好的補氣養血湯濾出固體物，只留下湯液；
5. 可根據口味加入適量的糖或蜂蜜調味。

溫馨提示：
1. 黑豆浸泡時間越長，煮出的湯品味道會更好；
2. 湯煮至最後時，火候要適中，不要煮沸過久；
3. 可根據個人需要適量增減材料的用量，調整口感。

補氣養血湯是一道比較滋補的湯品，適宜體虛、氣血不足的人羣飲用。但對於一些體寒的人，需注意適量飲用，避免過量引起不適。如果有特殊情況或慢性病患者，在飲用之前最好諮詢醫生的建議。