午睡做夢是什麼原因 午睡經常做夢怎麼回事
經驗1.2W
1、午睡的時候經常做夢主要是因爲午睡的時間相對較短,身體無法進入較深層次的睡眠狀態,從而導致夢境產生。同時在白天大腦一般處於較爲活躍的狀態,這種情況下睡覺大腦皮層細胞也處於活躍的狀態,導致神經的敏感性輕度增加,也會引起做夢。再加上白天午睡時外環境不穩定,例如光線較爲強烈、噪音較多等,這些因素的干擾都會對身體產生刺激,從而引起神經敏感性增加,導致午睡的時候做夢。
2、如果患者本身心理壓力過大或者在思考問題,也會影響到午睡的質量。出現感冒、發燒或者支氣管炎症之後,影響到正常的通氣、換氣功能,導致身體中的氧氣含量相對較低,也會引起午睡時做夢。
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