關於抗氧化美白做好的四種水果 關於抗氧化美白有什麼水果
1、櫻桃是非常美味可口的水果,吃櫻桃有非常良好的抗氧化作用,櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑,是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13倍,蘋果的20倍。除了含鐵量高之外,它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A,幫助活化細胞、美化肌膚,美容養顏。
2、紅石榴的抗氧化作用也是非常強悍的,這是經過研究證實的。在紅石榴中含有一種叫鞣花酸的成分,這種物質可以使細胞免於環境中的污染、UV 射線的危害,滋養細胞,減緩肌體的衰老,有極強的抗氧化作用。
3、柚子的氣味芳香,經常食用能夠潤膚護膚,抗氧化。在柚子中含有的一種檸檬酸已被普遍應用於護膚領域。這種成分能幫助死皮細胞代謝和排出,從而使皮膚變的光滑、有彈性。
4、橄欖於皮膚健康是非常有益的,而且橄欖的全身都具有利用價值的。橄欖葉精華有助皮膚細胞對抗污染、紫外線與壓力引致的氧化,而橄欖果實中則含有另一強效抗氧化成分酚化合物,它與油橄欖苦素結合後,能提供雙重抗氧化修護。
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