燉牛骨頭的家常做法
燉牛骨頭是一道營養豐富的家常菜,以下是一種簡單的家常做法:
所需材料:
- 牛骨頭500克
- 姜塊2片
- 大蔥1根
- 香菜適量
- 料酒適量
- 鹽適量
步驟:
1. 將牛骨頭清洗乾淨,放入熱水中焯水,焯水的目的是去除血水和雜質,然後撈出備用。
2. 將鍋加熱,倒入適量的食用油,放入姜塊和大蔥,煸炒出香味。
3. 把焯水後的牛骨頭放入鍋中,翻煎一兩分鐘,煎至表面微焦。
4. 在牛骨頭上加入適量的料酒,翻炒均勻。
5. 加入足夠的清水,水量可以稍微多一些,大約是牛骨頭的2-3倍。水開之後可以撇去表面的浮沫。
6. 轉小火,蓋上鍋蓋,慢慢燉煮2-3個小時。期間可以適時轉動一下鍋,確保牛骨頭全面受熱。
7. 燉煮完成後,加入適量的鹽進行調味,再燉煮幾分鐘。
8. 起鍋前加入適量的香菜提香,即可享用。
溫馨提示:可以根據個人口味添加其他調味料,如胡椒粉、八角等。也可以加入適量的蔬菜,如胡蘿蔔、土豆等,增加口感和營養。燉煮時間根據牛骨頭的大小和個人喜好而定,可以更長一些以使湯更濃郁。
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