鋪食紅薯的做法 寶寶輔食紅薯泥做法
經驗1.1W
1、主料:紅薯1根;輔料:溫水3勺
2、紅薯一根,洗淨。
3、將紅薯切片再蒸,一方面可以先看下有沒有黑心變質,另一方面可以節省時間。
4、黃心的紅薯比較甜。色澤顯眼,飽滿,通常味道更好。
5、切成片蒸15分鐘左右即可。如果是整個的紅薯,適當加5分鐘。
6、蒸好後去皮非常容易。加入榨汁機內。加適量溫水(也可以用寶寶的配方奶)。
7、打成細膩的泥狀。觀察下,沒有大塊的紅薯即可。
8、給寶寶少量食用,紅薯泥要溫熱,如果涼了就不要給寶寶吃,容易腹瀉。
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