減肥晚上吃草莓會長胖嗎 減肥晚上吃草莓會不會長胖

1、一般來說吃草莓是不會導致長胖的，不過在減肥期間還是應該適量的食用草莓。

2、草莓味道酸酸甜甜的十分受人喜愛，很多人甚至用草莓來代替主食減肥，草莓中含有豐富的膳食纖維確實有助於減肥，但是草莓的糖分含量也比較高，減肥期間不適合多吃。