陰米肚片湯的做法
陰米肚片湯是一道以豬肚、陰米和草魚爲主要材料的湯品,具有補腎、健脾、益氣等功效。以下是陰米肚片湯的做法:
所需材料:
1. 陰米 100克
2. 豬大肚 250克
3. 草魚 300克
4. 薑片 3片
5. 料酒 適量
6. 生抽 適量
7. 鹽 適量
8. 白胡椒粉 適量
9. 蔥段 適量
10. 雞精 適量
步驟:
1. 將豬大肚剪去內臟,清洗乾淨後,用開水焯燙5分鐘,去腥味。然後切成厚約0.5釐米的片。
2. 草魚去鱗、去鰓、去內臟,清洗乾淨,切成塊狀備用。
3. 將陰米用清水浸泡30分鐘,然後瀝乾備用。
4. 鍋中加入適量清水,將豬大肚片放入燒開的水中焯水,焯水時加入薑片集片酒去腥。焯水後,撈出豬大肚片備用。
5. 另起鍋,加入適量清水,燒開後加入薑片和豬大肚片,煮沸後撇去浮沫,轉小火燉煮1小時。
6. 將草魚塊放入煮沸的豬大肚片湯中,繼續燉煮20分鐘。
7. 撒入適量陰米,繼續燉煮10分鐘至米飯熟透。
8. 最後,加入適量生抽、適量鹽、適量白胡椒粉和適量的雞精來調味,並加入適量的蔥段煮1-2分鐘即可。
陰米肚片湯燉煮的時間會比較長,不過湯品的味道會更加鮮美。根據個人口味可適量調整食材的用量以及調味料的使用。完成後,可以將湯品盛出,可以做爲一道單獨的湯品,也可以搭配其他菜品食用。
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