產後坐月子不宜吃巧克力
方法/步驟
1產婦在做月子時要給寶寶餵奶,如果吃巧克力過多,巧克力中的可可鹼會通過母乳輸送給嬰兒,並在嬰兒體內儲積,這樣會損傷嬰兒的神經系統和心臟,使肌肉鬆弛,消化不良等症狀,從而影響寶寶發育。
2產婦在坐月子時活動有限,食用過多巧克力,也會影響食慾,營養不能很好的補充,從而影響產婦的身體健康。所以不管是爲了孩子還是自己都最好不要吃巧克力。
3產後坐月子期間爲什麼不宜吃巧克力呢?因爲巧克力中含有大量的可可鹼,如果攝入過多會通過母乳輸送給寶寶,對寶寶的健康極爲不利。另一方面,巧克力熱量很大,影響食慾,這對於產後的營養補充和身體恢復,以及哺乳都是不利的。
注意事項
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